Fragebögen
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Das Biotrain Stress Biogram gibt Ihnen einen Überblick über Ihre aktuelle Stressbelastung. Stress wird zwar in Disstress und Eustress (positiver und negativer Stress) eingeteilt, er bleibt aber physiologisch gesehen Stress. Deshalb gehen wir davon aus, dass auch positiver Stress im Übermaß körperschädigend sein kann.
Bitte beantworten Sie die Fragen so, dass Sie diejenige Antwort wählen, die am besten auf Ihre Situation zutrifft. Wählen SIe also auch dann eine, wenn Sie meinen, dass damit Ihre persönliche Situation nicht optimal getroffen ist.
Bitte beachten Sie, dass die Fragen nicht immer einer logischen Rangfolge gehorchen. Es macht also Sinn alle Fragen genau zu lesen und sich die passende Antwort zu überlegen. mit der Sie am besten übereinstimmen.
Unsere Anti-Stress-Werkzeuge (Stress-Decreasement, Anti-Burnout) sind sehr intensiv und konfrontativ. Wenn Sie schnelle Lösungen suchen, dann werden Sie mit uns einige Überraschungen finden. -
BIOTRAIN® ist ein umfassendes Modulsystem zur präventiven Gesunderhaltung. Es vermittelt in Seminaren und Lehrgängen, was moderne Gesundheitsvorsorge ausmacht.
Der nachfolgende Fragenkatalog zeigt Ihnen Ihr grobes Risikoprofil an und liefert schnell und zielsicher Hinweise für geeignete Trainings.
Natürlich misst der Test nur, was Sie angeben. Erwarten Sie daher nur die Wirklichkeit, die Sie selbst in den Antworten beschreiben.